Welcome to height Flu season
Sharing is caring!
Podíl
tweet
Podíl
It is that time of year again. The temperatures are dropping, snow is falling and you get the dreaded phone call from your child‘s school. “Paní. Smith, this is the school nurse. I have Johnny here and he isn’t feeling well. could you please come and pick him up from school?”
If you are anything like me you don’t like getting calls like this because once one person in your family is sick, soon everyone will have it. Colds, the flu and other germs can spread like wildfire. But, how do you know if it is just the cold or the influenza virus? Our friends at the Cleveland clinic Akron General, have supplied some ideas for your family during the height cold and flu season.
Cascia Talbert
Zakladatel
Healthy mommies Magazine
Is It a cold or the Flu?
“Flu activity a lot of frequently peaks in the united states between December and February,” according to the Centers for disease control and Prevention (CDC). Fortunately, though, there are some steps that you can take to help secure yourself and your loved ones from cold and flu.
Get a flu shot – it’s not too late! It’s your best flu prevention method and it can minimize your chances of catching the flu and can minimize the severity of your symptoms.
Wash your hands before eating and don’t put your hands near your face or in your mouth.
If someone in your family has the flu, clean and disinfect surfaces that may be contaminated with germs.
Help your immune system fight off a cold or flu by eating a diet rich in fruits and vegetables, exercising moderately, managing anxiety and avoiding drugs, alcohol and tobacco.
Stock the cabinets
“In preparation for the cold and flu season it’s advisable to stock up on some basic items for home,” says Douglas W. Harley, DO, Cleveland clinic Akron general primary care physician. “These can include a supply of facial tissues, cough drops/syrup, hydrating fluids such as water or sports drinks, and NSAIDs such as acetaminophen, ibuprofen or naproxen. These basic supplies will allow you to weather a lot of of the symptoms the cold or the flu might throw at you this season. Preventative items such as vitamin C, Echinacea, and other over-the-counter vitamins may offer some added benefit in stopping the onset of a cold or the flu, however the current medical literature is limited on their effectiveness.”
Související výzva pro odstraňování jarních prádelny
I’m sick, now what?
Since cold and flu are both viruses, antibiotics are not effective in treating either illness. The following items may help to minimize symptoms of cold and flu, though:
Medications to relieve aches and fever
Medications for congestion and nasal discharge
Bed rest and boosted intake of fluids
Warm, salt water gargling for sore throat
Warm steam for congestion
Is it a cold or the flu?
Well, just how sick are you? Sometimes, the symptoms can be similar. The flu comes on unexpectedly and your symptoms are a lot more intense – your fever is higher, your cough is a lot more severe and you may experience strong aches, pains and fatigue. Colds are typically milder than the flu and can linger from several days to several weeks. below are some of the symptoms of a cold versus the flu.
Cold symptoms:
Low-grade fever
Zimnice
Bolest hlavy
Sneezing and/or a stuffy, runny nose
Mild, hacking cough
Scratchy, tickly or sore throat
Achy muscles and bones or fatigue
Flu symptoms:
Vysoká horečka
Often severe aches and pains
Headache (more common with flu than cold)
Sometimes sneezing
Cough, often becoming severe
Clear nasal discharge
Sometimes a sore throat
Extreme exhaustion
Several weeks of fatigue
When is “the flu” not the flu?
With the “stomach flu” or “24-hour flu,” severe bouts of vomiting and diarrhea, or gastroenteritis, can make you just as miserable as flu, but the viruses that activate them are different. A stomach virus targets your intestines rather than your airways, which is where the flu virus attacks.
Related how to keep Your car clean with Kids: A basic Guide
When must I see my doctor?
While a cold or flu often can be treated at home, a lot more severe cases require a doctor’s care, especially for young children or the elderly who are a lot more likely to develop complications. If you have symptoms of the flu and are in a high risk group, or are very sick or anxious about your illness, contact your health care provider.
For flu patients, antiviral medicaKdyž jsou zahájeny během prvních dvou dnů příznaků, mohou minimalizovat, jak dlouho budete mít chřipku a závažnost příznaků. Pokud máte podezření, že máte chřipku, je důležité, aby byl lékař viděn co nejdříve v nákupu, aby mohl těžit z antivirových léků.
Pohotovostní místnosti jsou pro lidi, kteří jsou velmi nemocní; CDC doporučuje, abyste nechodili na ER, pokud jste jen mírně nemocní. Pokud vy nebo člen rodiny zažíváte některý z níže uvedených znaků pro nouzové upozornění, může být čas navštívit pohotovostní místnost.
Dušnost nebo potíže s dýcháním
Tlak nebo bolest v hrudi
Zmatek, dezorientace nebo mdloby
Závažné nebo přetrvávající zvracení
Příznaky podobné chřipce, které se zlepšují, ale poté se vrátí s horečkou a horším kašlem
Váš lékař primární péče (PCP) je nejlepším člověkem, který navštívíte, pokud jste nemocní, vzhledem k tomu, že znají vaši zdravotní anamnézu. Pokud nemůžete vidět svůj PCP, navštivte Akrongeneral.org/flu, kde najdete kompletní seznam klinik Cleveland Clinic a Akron General Locations, která mohou poskytnout rychlé ošetření. Prostřednictvím rozšířené sítě Cleveland Clinic Akron General jsme si jisti, že nás potřebujete.
O Cleveland Clinic
Cleveland Clinic je neziskové akademické lékařské centrum multispecialty, které integruje vědeckou a zdravotnickou péči o výzkum a vzdělávání. Nachází se v Clevelandu v Ohiu a byl založen v roce 1921 čtyřmi významnými lékaři s vizí poskytování působivé individuální péče na základě zásad spolupráce, soucitu a inovací. Cleveland Clinic propagovala spoustu lékařských průlomů, včetně chirurgie obtoku koronární tepny a první transplantaci obličeje ve Spojených státech. U.S.News & World Report neustále pojmenovávají Cleveland Clinic jako jednu z nejlepších nemocnic v zemi v každoročním průzkumu „Nejlepší nemocnice v Americe“. Mnohem více než 3 000 placených lékařů a výzkumných pracovníků na plný úvazek a 11 000 sester představuje 120 lékařských specialit a subspecialties. Cleveland Clinic Health System zahrnuje hlavní kampus poblíž centra Clevelandu, osm komunitních nemocnic, mnohem více než 90 ambulantních míst v severním Ohiu, z toho 18 center pro zdraví rodiny s plným servisem, Cleveland Clinic Florida, Lou Ruvo Center pro zdraví mozku v Las Vegas , Cleveland Clinic Canada a Cleveland Clinic Abú Dhabí. V roce 2014 došlo v celém systému Cleveland Clinic Health System a 152 500 zdravotnických zařízení v Cleveland Clinic Health System a přijetí na 152 500 zdravotnických zařízení. Jednotlivci přišli k léčbě z každého státu a 147 zemí. Navštivte nás na www.clevelandclinic.org. Sledujte nás na www.twitter.com/clevelandclinic.
O Cleveland Clinic Akron General
Cleveland clinic Akron general is a nonprofit healthcare organization that has been improving the health and lives of the people and communities it serves considering that 1914. Akron general includes: Akron general medical Center, a 532-bed teaching and research medical center, and Edwin Shaw Rehabilitace, největší poskytovatel rehabilitačních služeb v této oblasti; Akron General Partners, která zahrnuje skupinu Partners Physician Group, Akron General Health & Wellness Centers, Lodi Community Hospital, komunitní zdravotní střediska a další společnosti; Akron General Checking Out Nurse Service and Affiliates; a Akron General Foundation. Nedávno americké zprávy News & World Report zařadily Akron General Medical Center za sedmé nejlepší zdravotnické zařízení v Ohiu. Mnohem více informací o Akron General naleznete na adrese Akrongeneral.org.
Související 5 usnesení, které Mommies nesmí v roce 2020 učinit
*Obrázek se svolením FreedigitalPhotos.net
Odkaz na tento příspěvek: Vítejte na výškové chřipkové sezóny
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl