Založení sdílení rytmu

je péče!

Podíl

tweet

Podíl

Představte si to na okamžik: vy, relaxační přikrývka, teplý hrnek čaje nebo kávy, jakož i váš preferovaný časopis nebo kniha. Všichni jste sami, domov je klidný a máte 20 minut na to, co chcete sakra.

To nejsem já, možná to nikdy neudělám. Kdo věříte, že jsem, nemám takový čas, stejně jako kdybych to udělal, stojí čas na pohovce, která čte knihu, nebude to, co bych udělal.

Jen vás všechny slyším … nechte to, ať už je to cokoli, co vyžadujete. Byl jsem tam také jednou. Nedávno ve skutečnosti. Vzpomínám si na čas, když nedlouha zpět (jako, minulý týden), když jsem nevěřil, že jsem si zasloužil nebo mohl udělat čas, nebo dokonce si přál udělat krok zpět v mém životě, abych získal trochu více rytmu s mojí rodinou. V naší domácnosti máme v naší domácnosti dobře zavedený rytmus, abych byl s vámi upřímný, normálně chodím jako těžký parní stroj, dělám činnosti, ve kterém se potěší, a také se o sebe starám po této metodě až do jednoho dne.

Nehoda je trochu hlasitá. Normálně je zahrnuto některé křičení od mámy, která by mohla využít nainbut, která prostě nebude mít čas. Když mluví, je trochu krátce, stejně jako se snaží mít na paměti, proč je tak obtížné dostat tu třídu jógy v kalendáři, který nazývá její jméno.

Ach můj, to jsem já. * chichotat*, který vypadá zvenčí typ vtipně … možná se musím jen zmocnit toho zdřímnutí, když můžu. Vím, musíme vypadat směšně, že? Když jsem se vizuálně vrátil zpět do tohoto prostoru, opravdu vidím vzhled hrůzy na tvářích mých žen, když jdu do ocasu. Musí to vypadat jako tříletý házel tvar uprostřed obchodu s potravinami, stejně jako o tom úplně.

Související základní metody pro integraci proteinu do každého jídla

Dnes se o tom mohu smát, protože jsem to zintenzivnil na zářez s naším rytmem pro domácnost, abych zvládl mnohem více „rozvrhu“. Zde je však kouzlo, že něco takového uvede na místo; „Plán“ vám dodává rytmus, stejně jako tento rytmus umožňuje kroucení prostoru. Dostane vám čas, musíte být spontánní. Nejedná se o militaristické publikování, které vás drží na konkrétním místě nebo čase, jedná se mnohem více jako průvodce, který vás vede od jedné části dne do druhé.

Funguje to opravdu dobře, když máte mladší děti a také se cítíte „uvíznutím“ dodržováním otázek:

„Jak si během dne udělám čas na sebe?“ Toho dne dosáhlo, co s tím udělám? “

Stanovením několika pozemních zásad pro sebe, jako například: prádelna M/W/FPAY výdaje každé pondělní obchod s telefonním obchodem každé úterý telefonní telefonní hovory během prvních 15 minut zdřímnutí každé odpoledne venku s dětmi od 10-11 každé ráno v 10:30, oběd, oběd, oběd, oběd, oběd, oběd, oběd, oběd, oběd Ve 12:30, zdřímnutí v 1: 30 čtení v 13:00

Tyto články s průvodcem BIT podél vašeho dne vám umožňují vizuální mapu toho, jak se den zdá, a přesně to, jak se můžete vypořádat s tím, co je třeba udělat. Můžete vidět, kde budete mít dalších patnáct minut na uspořádání oblečení, z nichž děti vyrostly, zatímco po příchodu zvenčí hrají tiše. Budete mít mnohem více času a také se budete cítit mnohem více usazeni a vaše obavy začnou vypadat jako: „Co jiného mohu udělat?“

Odkaz na tento příspěvek: založení rytmu
Jak přesně souvisí, jak ovlivňuje syndrom dráždivého tračníku nebo IBS schopnost člověka zhubnout?

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl